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钱柜官方平台 - 备孕时,“技巧”很重要,掌握这3个“攻略”,助你轻松好孕!

来源:网络整理

2020-01-11 13:48:24

钱柜官方平台 - 备孕时,“技巧”很重要,掌握这3个“攻略”,助你轻松好孕!

钱柜官方平台,1、计算好排卵期

备孕时,最关键的一点就是要找准女人的排卵期。因为男人的精子每时每刻都在产生,而女人一个月只会排出一颗卵子,所以说女人的受孕机会非常的珍贵。女人的排卵期有10天的时间,在这10天中,有一天女人会排卵.所以说女人在这10天之中,最好保持2-3天同房一次的几率,这样更能有效提高受孕率。

当然,对于细心的女人来说,可以找出排卵日,在排卵日前一天、排卵日当天和排卵日后一天,女人的受孕率会更高,有人可以抓住这关键的3天时间。

2、选择一天中的最佳时间段

其实女人想要提高受孕率,不仅要找出排卵期,也应该掌握女人一天中最易排卵的时间。也就是说,一天中也有女人最佳的受孕时间,是在下午的5-7点。因为在这个时间点内,女人体内激素水平会发生变化,进而更有利于促进女人排卵,而男人在这个时间段也比较好,精子质量和数量也处于一个小高峰。所以抓住了排卵期,找准了排卵日,在选择在这个时间点同房,受孕率会更高。

3、戒烟忌酒

生活中吸烟喝酒的人太多了,不仅是男人,现在有越来越多的女人开始抽烟喝酒。男人抽烟喝酒会影响到精子质量和数量,女人抽烟喝酒会降低卵子的质量,甚至会影响子宫的状况。所以说,在备孕期间,男人和女人起码要戒酒戒烟3个月以上,将身体状态调整到最好再备孕,既能有效提高受孕率,也能有效保证宝宝健康。

关于提高受孕率的这3个技巧,你都掌握了吗?对此你还有不同的观点吗?欢迎在下方评论区留言。

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